Pour ne plus avoir de courbatures ..

Bonjour à tous ,

Suite à une session magnifique et des courbatures le lendemain ( Eh oui même moi, on est tous loger à la même enseigne ) , je me suis collé à une fiche sur les étirements à faire avant et après chaque navigation .

Pour ne plus avoir de courbatures ..

Boire de l'eau favorise aussi ....

Voici la fiche cliquez ici . http://www.alexkite.com/les-etirements-en-kite.html

Bon vents et à bientôt
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HEITZMANN Alexandre

Ecole de Kitesurf Alsacienne dans un vent régulier. Ah que ca change ....

http://www.alexkite.com
-- Arcachon --

merci alex,
c'est vrai que personne ne prend le temps de s'étirer...
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éLie et la Smousse Kite Attitude
Speed2 10m et Bularoo 7m
06 32 82 53 29
Comment insérer une image sur le forum? Retrouvez le petit tutoriel créé par KriKri
Je vends ma speed2, appelez moi si vous êtes intéressé!->800€

Parait que la biere a aussi des vertus anticourbature...! Bibine

moi j'y croie donc j'en bois!
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bordeur qui choc!

J'approuuuuuuve Wink